Neiegkeeten - Wat sinn d'Gesondheetsvirdeeler vum Ginkgo Biloba Leaf Extrait?

I. Aféierung

Wat sinn d'Gesondheetsvirdeeler vum Ginkgo Biloba Extraktpulver (1)

Ginkgo biloba Bliederextrakt, ofgeleet vum éierleche Ginkgo biloba Bam, war e Sujet vun Intrig an der traditioneller Medizin an der moderner Pharmakologie. Dëst antike Recours, mat enger Geschicht iwwer Joerdausend, bitt eng Onmass vu Gesondheetsvirdeeler, déi elo duerch wëssenschaftlech Untersuchung entfalen ginn. D'Nuancen vum Ginkgo biloba säin Impakt op d'Gesondheet ze verstoen ass essentiell fir déi, déi hiert therapeutescht Potenzial sichen.

Aus wat ass et gemaach?
Wëssenschaftler hunn méi wéi 40 Komponenten am Ginkgo fonnt. Nëmmen zwee ginn ugeholl als Medizin ze handelen: Flavonoiden an Terpenoiden. Flavonoide sinn Planz-baséiert Antioxidantien. Laboratoire an Déierstudien weisen datt Flavonoiden d'Nerven, d'Häerzmuskel, d'Bluttgefässer an d'Netzhaut vu Schued schützen. Terpenoiden (wéi Ginkgoliden) verbesseren de Bluttfluss andeems d'Bluttgefässer dilatéieren an d'Klebigkeit vu Plättchen reduzéieren.

Plant Beschreiwung
Ginkgo biloba ass déi eelst lieweg Bamart. Een eenzege Bam kann esou laang wéi 1.000 Joer liewen an op eng Héicht vun 120 Féiss wuessen. Et huet kuerz Branchen mat fanfërmege Blieder an oniessenbare Friichten déi schlecht richen. D'Fruucht huet en banneschten Som, wat gëfteg ka sinn. Ginkgos sinn haart, hardy Beem a ginn heiansdo laanscht urban Stroossen an den USA gepflanzt. D'Blieder ginn am Hierscht brillant Faarwen.
Och wann d'chinesesch Kraidermedizin souwuel d'Ginkgo Blat a Som fir Dausende vu Joer benotzt huet, huet modern Fuerschung sech op de standardiséierte Ginkgo biloba Extrakt (GBE) aus gedréchent gréng Blieder konzentréiert. Dëse standardiséierte Extrakt ass héich konzentréiert a schéngt gesondheetlech Probleemer (besonnesch Zirkulatiounsproblemer) besser ze behandelen wéi dat net-standardiséierte Blat eleng.

Wat sinn d'Gesondheetsvirdeeler vum Ginkgo Biloba Leaf Extrait?

Medizinesch Benotzung an Indikatiounen

Baséierend op Studien a Laboratoiren, Déieren a Leit, gëtt Ginkgo fir déi folgend benotzt:

Demenz an Alzheimer Krankheet
Ginkgo gëtt vill an Europa benotzt fir Demenz ze behandelen. Am Ufank hunn d'Dokteren geduecht datt et gehollef huet well et de Bluttfluss am Gehir verbessert. Elo proposéiert d'Fuerschung datt et Nervezellen schützen kann, déi an der Alzheimer Krankheet beschiedegt sinn. Verschidde Studie weisen datt Ginkgo e positiven Effekt op Erënnerung an Denken bei Leit mat Alzheimer Krankheet oder vaskulärer Demenz huet.

Studien suggeréieren datt Ginkgo Leit mat der Alzheimer Krankheet hëllefe kann:

Verbessert Denken, Léieren a Gedächtnis (kognitiv Funktioun)
Hutt eng méi einfach Zäit alldeeglech Aktivitéiten auszeféieren
Sozial Verhalen verbesseren
Hutt manner Gefiller vun Depressioun
Verschidde Studien hu festgestallt datt Ginkgo wéi och e puer Rezept Alzheimer Krankheet Medikamenter funktionnéiert fir d'Symptomer vun Demenz ze verzögeren. Et gouf net géint all Medikamenter getest, déi verschriwwen sinn fir d'Alzheimer Krankheet ze behandelen.

Am Joer 2008 huet eng gutt entworf Studie mat méi wéi 3.000 eeler Leit festgestallt datt Ginkgo net besser war wéi Placebo fir Demenz oder Alzheimer Krankheet ze verhënneren.

claudicatio intermittent
Well Ginkgo de Bluttfluss verbessert, gouf studéiert bei Leit mat intermittierend claudicatio, oder Schmerz verursaacht duerch reduzéierter Bluttfluss op d'Been. Leit mat intermittierend claudication hunn eng schwéier Zäit ze goen ouni extrem Péng ze fillen. Eng Analyse vun 8 Studien huet gewisen datt Leit, déi Ginkgo huelen, tendéieren ongeféier 34 Meter méi wäit ze goen wéi déi, déi Placebo huelen. Tatsächlech gouf Ginkgo gewisen datt se funktionnéieren wéi och e Rezept Medikament fir d'Schmerzfräi Foussdistanz ze verbesseren. Wéi och ëmmer, reegelméisseg Trëppelübungen funktionnéieren besser wéi Ginkgo fir d'Gangafstand ze verbesseren.

Besuergnëss
Eng virleefeg Studie huet festgestallt datt eng speziell Formuléierung vum Ginkgo-Extrakt genannt EGB 761 hëllefe kéint d'Angscht entlaaschten. Leit mat generaliséierter Angststéierung an Upassungskrankheeten, déi dëse spezifeschen Extrait geholl hunn, haten manner Angstsymptomer wéi déi, déi Placebo geholl hunn.

Glaukom
Eng kleng Studie huet festgestallt datt Leit mat Glaukom, déi 120 mg Ginkgo all Dag fir 8 Wochen geholl hunn, Verbesserungen an hirer Visioun haten.

Erënnerung an denken
Ginkgo gëtt allgemeng als "Gehir Kraider" ugesinn. E puer Studie weisen datt et hëlleft d'Erënnerung bei Leit mat Demenz ze verbesseren. Et ass net esou kloer ob Ginkgo d'Erënnerung hëlleft bei gesonde Leit, déi normalen, altersbedéngte Gedächtnisverloscht hunn. E puer Studien hu liicht Virdeeler fonnt, während aner Studien keen Effekt fonnt hunn. E puer Studien hu festgestallt datt Ginkgo hëlleft d'Erënnerung an d'Denken ze verbesseren bei jonken a mëttelalterleche Leit, déi gesond sinn. A virleefeg Studien suggeréieren datt et nëtzlech ka sinn an der Behandlung vun Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD). D'Dosis déi am Beschten funktionnéiert schéngt 240 mg pro Dag ze sinn. Ginkgo gëtt dacks zu Ernährungsbaren, Softdrinks, an Uebst Smoothies bäigefüügt fir d'Erënnerung ze stäerken an d'mental Leeschtung ze verbesseren, obwuel sou kleng Quantitéiten wahrscheinlech net hëllefen.

Makuladegeneratioun
D'Flavonoiden, déi am Ginkgo fonnt ginn, kënnen hëllefen, e puer Probleemer mat der Netzhaut, dem hënneschten Deel vum Auge ze stoppen oder ze reduzéieren. Makuladegeneratioun, dacks genannt Alter-verbonne Makuladegeneratioun oder AMD, ass eng Auge Krankheet déi d'Netzhaut beaflosst. D'Nummer eent Ursaach vu Blannheet an den USA, AMD ass eng degenerativ Auge Krankheet déi verschlechtert gëtt wéi d'Zäit weidergeet. E puer Studien suggeréieren datt Ginkgo hëllefe kann d'Visioun bei deenen mat AMD behalen.

Premenstruelle Syndrom (PMS)
Zwee Studien mat engem e bësse komplizéierten Doséierungsplang hu festgestallt datt Ginkgo gehollef huet PMS Symptomer ze reduzéieren. D'Fraen an de Studien hunn e speziellen Extrakt vu Ginkgo ugefaang am Dag 16 vun hirem menstruellen Zyklus a gestoppt et nom Dag 5 vun hirem nächsten Zyklus ze huelen, hunn se dann erëm op Dag 16 geholl.

Raynauds Phänomen
Eng gutt entworf Studie huet festgestallt datt Leit mat Raynaud Phänomen, déi Ginkgo iwwer 10 Wochen geholl hunn, manner Symptomer haten wéi déi, déi e Placebo geholl hunn. Méi Studien si gebraucht.

Doséierung an Administratioun

D'recommandéiert Dosis fir d'Gesondheetsvirdeeler vum Ginkgo Biloba Blatextrakt ze ernimmen variéiert op Basis vun individuellen Bedierfnesser an der spezifescher Gesondheetsprobleem, déi behandelt gëtt. Et ass a verschiddene Formen verfügbar, dorënner Kapselen, Pëllen, a flësseg Extrakten, jidderee bitt eng ugepasste Approche fir Ergänzung.
Verfügbar Formen
Standardiséierter Extrakten enthalen 24 bis 32% Flavonoiden (och bekannt als Flavonglycosiden oder Heterosiden) a 6 bis 12% Terpenoiden (Triterpenlaktonen)
Kapselen
Pëllen
Flësseg Extrakten (Tinkturen, Flësseg Extrakten a Glyzeriten)
Getrocknene Blieder fir Téi

Wéi et ze huelen?

Pädiatresch: Ginkgo soll net u Kanner ginn.

Erwuessener:

Gedächtnisproblemer an Alzheimer Krankheet: Vill Studien hunn 120 bis 240 mg deeglech a gedeelt Dosen benotzt, standardiséiert fir 24 bis 32% Flavonglycosiden (Flavonoiden oder Heterosiden) a 6 bis 12% Triterpenlaktonen (Terpenoiden) ze enthalen.

Intermitterende Klaudikatioun: Studien hunn 120 bis 240 mg pro Dag benotzt.

Et kann 4 bis 6 Wochen daueren fir all Effekter vum Ginkgo ze gesinn. Frot Ären Dokter fir Iech ze hëllefen déi richteg Dosis ze fannen.

Virsiichtsmoosnamen

D'Benotzung vu Kraider ass eng Zäit-geéiert Approche fir de Kierper ze stäerken an d'Krankheet ze behandelen. Wéi och ëmmer, Kraider kënnen Nebenwirkungen ausléisen an interagéieren mat anere Kraider, Ergänzungen oder Medikamenter. Aus dëse Grënn solle Kraider virsiichteg geholl ginn, ënner der Opsiicht vun engem Gesondheetsbetrib, deen am Beräich vun der botanescher Medizin qualifizéiert ass.

Ginkgo huet normalerweis wéineg Nebenwirkungen. An e puer Fäll hunn d'Leit Bauchschmerzen, Kappwéi, Hautreaktiounen a Schwindel gemellt.

Et goufen Berichter iwwer intern Blutungen bei Leit déi Ginkgo huelen. Et ass net kloer ob d'Blutungen wéinst Ginkgo war oder e puer anere Grond, wéi eng Kombinatioun vu Ginkgo a Bluttverdünnungsmedikamenter. Frot Ären Dokter ier Dir Ginkgo hëlt wann Dir och Blutdënnende Medikamenter hutt.

Stop mam Ginkgo 1 bis 2 Wochen virum Chirurgie oder Zännprozeduren wéinst dem Risiko vu Blutungen. Alarméiert ëmmer Ären Dokter oder Zänndokter datt Dir Ginkgo hëlt.

Leit, déi Epilepsie hunn, sollten net Ginkgo huelen, well et Krampfungen verursaache kann.

Schwangere a Stillen Fraen sollten net Ginkgo huelen.

Leit mat Diabetis sollten hiren Dokter froen ier se Ginkgo huelen.

NET Ginkgo biloba Uebst oder Somen iessen.

Méiglech Interaktiounen

Ginkgo kann mat Rezept an net-Rezept Medikamenter interagéieren. Wann Dir eng vun de folgende Medikamenter hëlt, sollt Dir net Ginkgo benotzen ouni fir d'éischt mat Ärem Dokter ze schwätzen.

Medikamenter déi vun der Liewer ofgebrach sinn: Ginkgo kann mat Medikamenter interagéieren, déi duerch d'Liewer veraarbecht ginn. Well vill Medikamenter duerch d'Liewer ofgebrach ginn, wann Dir Rezept Medikamenter hutt, frot Ären Dokter ier Dir Ginkgo hëlt.

Krampfungsmedikamenter (Antikonvulsanten): Héich Dosen Ginkgo kéinten d'Effizienz vun Anti-Krampf Medikamenter stéieren. Dës Medikamenter enthalen Carbamazepin (Tegretol) a Valproinsäure (Depakote).

Antidepressiva: Ginkgo zesumme mat enger Art Antidepressivum genannt selektiv Serotonin-Wiederhuelungsinhibitoren (SSRIs) kënnen de Risiko vum Serotonin Syndrom erhéijen, e liewensgeféierlechen Zoustand. Och Ginkgo kann déi gutt a schlecht Effekter vun Antidepressiva bekannt als MAOIs stäerken, wéi Phenelzin (Nardil).SSRIs enthalen:

Citalopram (Celexa)
Escitalopram (Lexapro)
Fluoxetin (Prozac)
Fluvoxamin (Luvox)
Paroxetin (Paxil)
Sertralin (Zoloft)
Medikamenter fir Héich Blutdrock: Ginkgo kann den Blutdrock senken, sou datt et mat Blutdrock Medikamenter ze huelen kann de Blutdrock ze niddreg falen. Et gouf e Bericht vun enger Interaktioun tëscht Ginkgo an Nifedipin (Procardia), e Kalziumkanalblocker deen fir Blutdrock an Häerzrhythmusproblemer benotzt gëtt.

Bluttverdünnungsmedikamenter: Ginkgo kann de Risiko vu Blutungen erhéijen, besonnesch wann Dir Bluttdinner hëlt, wéi Warfarin (Coumadin), Clopidogrel (Plavix), an Aspirin.

Alprazolam (Xanax): Ginkgo kann Xanax manner effektiv maachen, a stéieren d'Effizienz vun aneren Drogen, déi geholl ginn fir Angscht ze behandelen.

Ibuprofen (Advil, Motrin): Wéi Ginkgo, den nonsteroidalen anti-inflammatoreschen Medikament (NSAID) ibuprofen erhéicht och de Risiko vu Blutungen. Blutungen am Gehir gouf gemellt wann Dir e Ginkgo Produkt an Ibuprofen benotzt.

Medikamenter fir Bluttzocker ze senken: Ginkgo kann Insulinniveauen a Bluttzockerspigel erhéijen oder senken. Wann Dir Diabetis hutt, sollt Dir Ginkgo net benotzen ouni éischt mat Ärem Dokter ze schwätzen.

Cylosporin: Ginkgo biloba kann hëllefen d'Zellen vum Kierper ze schützen wärend der Behandlung mam Medikament Cyclosporin, wat den Immunsystem ënnerdréckt.

Thiaziddiuretika (Waasserpillen): Et gëtt ee Bericht vun enger Persoun déi en Thiazid-Diuretik geholl huet an Ginkgo héich Blutdrock entwéckelt. Wann Dir Thiaziddiuretika hëlt, frot Ären Dokter ier Dir Ginkgo hëlt.

Trazodon: Et gëtt ee Bericht vun enger eelerer Persoun mat der Alzheimer Krankheet, déi an e Koma geet nodeems se Ginkgo an Trazodon (Desyrel) geholl huet, en Antidepressivum Medikament.