Neiegkeeten - Kënne Puppelcher Nervonsäure konsuméieren?

I. Aféierung

Vill Eltere froe sech, ob Puppelcher Nervonsäure konsuméiere kënnen. Ier een dës Fro beäntwert, ass et wichteg, d'Quelle vun der Nervonsäure ze verstoen. Well Mammemëllech Nervonsäure enthält, kéint ee sech froen, ob Mammemëllech och net fir de Konsum gëeegent ass. Awer kënnen Puppelcher ënner 3 Joer, nieft Mammemëllech, Nervonsäure aus anere Quelle konsuméieren?

II. Wat ass Nervonsäure?

Nervonsäure, och bekannt als Selacholsäure, ass wëssenschaftlech cis-15-Tetracosensäure genannt. Et ass eng Zort Omega-9 monounsättigte Fettsäure. Well se ursprénglech am Nervengewebe vu Mamendéieren entdeckt gouf, gëtt se allgemeng als Nervonsäure bezeechent.

Nervonsäure ass eng Komponent vu biologesche Membranen, haaptsächlech a Form vu Glykolipiden a Sphingomyeline an der wäisser Substanz vum mënschleche Gehir, der Netzhaut, de Spermien an dem Nervengewebe fonnt.

III. Virdeeler vun der Nervonsäure

Den Numm "Nervonsäure" weist op hir Haaptfunktioun hin: d'Nervensystem ze hëllefen. Zousätzlech bitt se, wéinst hirer onsaturéierter Natur, och kardiovaskulär Virdeeler. Loosst eis méi déif an d'Thema goen:

Fërdert d'Gehirnentwécklung

Vergläicher tëscht virzäiteg a vollzäiteg gebuerene Puppelcher hunn méi héich Niveaue vun Nervonsäure am Gehir vu vollzäiteg gebuerene Puppelcher opgedeckt. Studien suggeréieren, datt Nervonsäure de Wuesstum vum Kappëmfang vum Puppelche beaflosse kéint.
Nervonsäure reguléiert d'Funktioun vun der Gehirzellmembran, verbessert d'Iwwerdroung vun Informatiounen tëscht Gehirzellen an erhéicht d'Aktivitéit vu Kalziumionen. Déierstudien ënnerstëtzen dëst a weisen datt oral Nervonsäure-Ergänzungen d'Léieren an d'Erënnerung souwuel bei normale wéi och bei experimentell Gedächtnisbehënnerte Mais kënne verbesseren. Dofir gëtt d'Hypothes opgestallt, datt Nervonsäure d'mënschlecht Gedächtnis an d'Kognitioun kéint verbesseren.

Verbessert de Fokus

Opmierksamkeetsdefizit-Hyperaktivitéitsstéierung (ADHD) ass charakteriséiert duerch Onamierksamkeet, Impulsivitéit an Hyperaktivitéit. ADHD kann zu akademeschen Ënnerleeschtungen, schlechte Bezéiungen mat Gläichaltrigen a verschlechterter sozialer Funktioun féieren. Studien hunn gewisen, datt Kanner mat ADHD méi niddreg Niveauen vun Nervonsäure an hirem Plasma hunn am Verglach mat normale Kanner. D'Fuerschung weist drop hin, datt d'Ergänzung mat ausreechende Quantitéiten un Nervonsäure d'ADHD-Symptomer an d'Konzentratioun bei Kanner verbessere kann.

Reduzéiert de Risiko vun Alzheimer, Psychose an Depressioun

Analysen vun 260 eelere Persounen mat kognitiver Beeinträchtigung an hire Serum-Fettsäureprofiler hunn e reduzéierte Risiko fir Alzheimer (AD) mat méi héije Niveauen souwuel vun Nervonsäure wéi och vun DHA opgedeckt. Zousätzlech hunn Experimenter gewisen, datt Ahornsamenueleg mat Nervonsäure de BDNF/TrkB-Signalwee aktivéiere kann, d'Expressioun vu postsynaptesche Proteinen PSD95, GluA1 an NMDAR1 erhéijen an d'mRNA-Niveaue vun den entzündleche Faktoren IL-1β, TNFα an IL-6 reduzéiere kann, wouduerch neurologesch Schwächt gelindert an d'Erënnerung bei eelere Leit verbessert gëtt.
Aner Studien hunn méi niddreg Niveauen vun Nervonsäure mat prodromale Symptomer vu Psychose an Depressioun a Verbindung bruecht. D'Fuerschung weist drop hin, datt eng adäquat Ergänzung vun Nervonsäure de Risiko vun Alzheimer, Psychose an Depressioun reduzéiere kann.

Fërdert d'Myelinreparatur

Experimenter mat Mais mat Demyeliniséierung, déi Ahornsamenueleg mat Nervonsäure gefüttert hunn, hunn gewisen, datt dës Mais sech bal op den Niveau vun der Kontrollgrupp erholl hunn. Aner Studien hunn gewisen, datt Nahrungsergänzungsmittel mat Nervonsäure d'Reifung an d'Remyeliniséierung vun Oligodendrozyten verbessere kann.

Reduzéiert de Risiko vu kardiovaskuläre Krankheeten

Studien hunn erausfonnt, datt Nervonsäure de Risiko vun engem akuten ischämesche Schlag reduzéiere kann. D'Grënn sinn ënner anerem:
Reparatur a Befreiung vu beschiedegten Nervenweeër am Gehir
Restauratioun vun der Aktivitéit vun den Nervenenden
Fërderung vun der Regeneratioun vun Nervenzellen
Verhënnerung vun der Alterung vun den Gehirnerven
Reparatur a Restauratioun vun den alternden, beschiedegten a verstäerkten Maueren vum kardiovaskuläre System
Aktualiséierung vum Gefäswandgewebe
Restauratioun vun der Elastizitéit a Vitalitéit vun de Bluttgefässer

IV. Kënne Puppelcher Nervonsäure konsuméieren? Wéini solle se mat Nahrungsergänzungsmittel ufänken?

D'Äntwert ass eigentlech zimmlech einfach. Loosst eis d'Evaluatioune vun autoriséierten nationalen an internationalen Departementer, souwéi relevant Liewensmëttelreglementer ënnersichen.

1. FDA-Reglementer

No offiziellen FDA-Dokumenter kann Nervonsäure, déi aus Verbindungen ofgeleet ass, als Medikament benotzt ginn.
Fir d'Behandlung vu Krankheeten wéi Isovalerinsäureämie ass d'Dosis 200-300 mg.

D'FDA huet awer keng Nervonsäure aus anere Quellen fir d'Benotzung a Puppelchersmëllech zertifizéiert. Geméiss den FDA-Reglementer muss eng Zutat, wann se a Puppelchersmëllech benotzt soll ginn, vun der US-FDA als Generally Recognized as Safe (GRAS) fir Puppelchersmëllech unerkannt ginn. Nervonsäure erfëllt dëse Kriterium kloer net.

2. EU-Reglementer

D'EU huet Nervonsäure net direkt iwwerpréift, dofir gëtt et keng relevant Informatioun.

3. Chinesesch Reglementer

Schonn den 22. Mäerz 2011 huet de Gesondheetsministère eng Notifikatioun erausginn, an där si ugekënnegt huet, datt Ahornsamenueleg déi nei Ukënnegung fir Ressourcen-Liewensmëttel passéiert hat.

Wann een d'Reglementer kombinéiert an den Nervonsäuregehalt vum Ahornsamenueleg iwwerpréift, stellt een fest, datt Ahornsamenueleg typescherweis 3%-5% Nervonsäure enthält. Geméiss den neie Liewensmëttelreglementer ass déi deeglech Limit vun Nervonsäure ongeféier 150 mg.
Wéi schonn erwähnt, ass den chemeschen Numm vun Nervonsäure cis-15-tetracosensäure. Am Joer 2017 huet d'National Health and Family Planning Commission eng nei Ukënnegung iwwer Nervonsäureverbindungen aus Rapsueleg erausginn.

Dës Ukënnegung huet speziell betount, datt Puppelcher sou Produkter net konsuméiere sollten, a wann d'Produkt d'Verbindung direkt benotzt, sollt d'Etikett uginn, datt et net fir Puppelcher gëeegent ass.

Baséierend op den aktuellen Reglementer, egal ob Nervonsäure aus Verbindungen oder Liewensmëttelquellen gewonnen gëtt, ass se net fir Puppelcher gëeegent. Vill Leit froe sech vläicht: "Awer wann d'Muttermëllech se enthält, firwat kënne mir se dann net benotzen?" Dëst betrëfft zwou Aspekter. Éischtens gëtt et de Moment limitéiert Fuerschung iwwer d'Sécherheet vun Nervonsäure fir Puppelcher, an se gëtt weltwäit net wäit verbreet benotzt. Weider Fuerschung ass néideg. Zweetens, ob Puppelcher Nervonsäure ergänzen mussen, ass och eng Fro mat net genuch Fuerschung. Et gëtt de Moment keng substantiell Donnéeën fir ze beweisen datt Puppelcher e Mangel u Nervonsäure hunn. Dofir ass weider Fuerschung néideg fir dëst ze bestätegen.

Dofir ass et, baséierend op den aktuellen Reglementer an Evaluatiounen, recommandéiert, mat Nervonsäure am Alter vun 3 Joer oder méi unzefänken. Vill Eltere kéinte sech méi wuel fillen, wa se Puppelcher ënner 3 Joer Nahrungsergänzungsmittel ginn. An esou Fäll ass Nahrungsergänzungsmittel recommandéiert.

Fir nach eng Kéier ze betounten, et gëtt net genuch Beweiser fir d'Ergänzung vun Nervonsäure bei Puppelcher z'ënnerstëtzen. Aus medizinescher an ernährungsméisseger Siicht gëtt et keng Donnéeën, déi drop hiweisen, datt d'Ergänzung néideg ass. Dofir ass et recommandéiert, e rationalen Usaz bei der Ergänzung vun Nervonsäure bei Puppelcher ze verfollegen.

Wärend all Elteren sech op e schlau Puppelchen hoffen, ass et recommandéiert, sech op d'Ernärung ze konzentréieren, gläichzäiteg méi Zäit mat sengem Puppelchen ze verbréngen, eng gesond Liewensëmfeld ze bidden an Aktivitéiten am Fräien ze encouragéieren. Dës Faktore si meeschtens méi wichteg.