I. Aféierung Eng equilibréiert Ernährung ass essentiell fir eng gutt Gesondheet ze erhalen, an Diätfaser spillt eng entscheedend Roll fir dëst Gläichgewiicht z'erreechen. Fiber ass eng Aart vu Kuelenhydrater, déi a pflanzleche Liewensmëttel fonnt gëtt wéi Uebst, Geméis, Vollkorn, an Hülsenfrüchte ...
Liest méi