De baussenzege Hull vun Erbsen ass d'Quell vun der Aart vun Diätfaser bekannt als Erbsenfaser. Wéinst senge villen Gesondheetsvirdeeler a Villsäitegkeet a Liewensmëttelapplikatiounen, gewënnt dës Planzbaséiert Faser Popularitéit. Wéi d'Individuen méi faszinéiert entwéckelen duerch Planzbaséiert Iessen manner Kuelenhydrater an hir medizinesch Virdeeler, geet den Interessi fir Fixéierungen wéi d'Faser weider erop. D'Faser hëlleft net nëmme mat enger Vielfalt vu Gesondheetsprobleemer, awer et spillt och eng Vielfalt vu wichtege Rollen an der Liewensmëttelindustrie.
Diätfaser Iwwersiicht
Diätfaser ass e fundamentale Bestanddeel vun engem gesonde Ernährungsregime. Et besteet aus Kohlenhydraten aus Planzen, déi eise Kierper net ofbriechen kann. Diätfaser passéiert duerch eise Verdauungssystem anstatt datt se ofgebrach an absorbéiert ginn, an hëlleft bei enger Rei vu physiologesche Prozesser.
Et ginn zwou Haaptarten vun Diätfaser: opléisbar an onopléisbar. Wann se a Waasser opgeléist ginn, produzéiert löslech Faser eng gelähnlech Substanz déi hëllefe fir Bluttzocker an Cholesterinspiegel ze senken. Hafer, Gerste an Uebst wéi Äppel an Zitrus sinn allgemeng Quellen. Insoluble Faser brécht net am Waasser of an hëlleft beim Bauen op den Hocker ze addéieren, üblech Defecatioune virzegoen. Et gëtt verfollegt a ganz Kären, Nëss a Geméis.
Déi zwou Aarte vu Faser si wesentlech fir Wuelbefannen ze halen. Si kollaboréieren fir d'Häerzgesondheet ze förderen, Bluttzockerspigel ze kontrolléieren an d'Verdauungsgesondheet z'ënnerstëtzen.
Ernärungskompositioun vu Pea Fiber
Béid löslech an onlöslech Faser si vill an Erbsenfaser. Am grousse Ganzen enthält d'Faser ongeféier 70% komplett Diätfaser, mat enger raisonnabeler Mëschung vun deenen zwou Aarte. Am Verglach mat anere gemeinsame Faseren, mécht dëst eng extrem effizient Faserquell.
Organic ErbsenfaserDen Ernärungsprofil gëtt verstäerkt duerch déi kleng Quantitéiten u Proteinen, Vitaminnen a Mineralstoffer déi et zousätzlech zu Faser enthält. Iwwerhaapt net wéi e puer aner Faserergänzungen, d'Faser ass net-GMO an ouni Gluten, sou datt et passend ass fir verschidden Diätbedürfnisser.
Wärend d'Faser mat verschiddene Quellen kontrastéiert, steet se ausser fir säi vernünftegt Fasergehalt. Weesskorn, zum Beispill, ass méi héich an onlöslecher Faser awer manner an Léisungsmëttelfaser. Psyllium Schuel ass transzendent opléisbar Faser, wat erstaunlech ass fir explizit medizinesch Virdeeler awer kënnt kuerz op den Impakt vum Bau vun onlöslecher Faser. D'Mëschung vu Peafaser mécht et eng flexibel Wiel fir allgemeng schwätzt Wuelbefannen ze förderen.
Gesondheetsvirdeeler vun Pea Fiber
Promotioun Verdauungsgesondheet a Regularitéit
D'Kapazitéit vun der Faser fir gesond Verdauung ze förderen ass ee vu senge primäre Virdeeler. Déi insoluble Faser an der Faser füügt Mass un den Hocker un an hëlleft d'Liewensmëttel méi séier duerch de Bauch-relatéierte Kader ze goen. Verstopfung kann vermeit ginn a regelméisseg Darmbewegungen kënnen doduerch encouragéiert ginn. E méi nidderegen Risiko fir Verdauungsstéierunge wéi Divertikulitis an Hämorrhoiden z'entwéckelen ass mat reegelméissege Konsum vun Diätfaser verbonne ginn, sou wéi d'Faser, déi an Erbsen fonnt gëtt.
D'löslech Faser vun der Ierbsfaser huet och e wesentlechen Impakt op d'Verdauungsgesondheet. Et hëlleft fir hëllefräich Bauchmikroskopesch Organismen ze këmmeren, e gesonde Bauchmikrobiom ze förderen. Ënnerstëtzt Verdauung, Nährstoffabsorptioun, a souguer Immunfunktioun, e gesonde Darmmikrobiom ass wesentlech fir d'allgemeng Gesondheet.
Ënnerstëtzt Gewiichtsverwaltung andeems Dir Sattheet fördert
Organic Erbsenfaserkann mat Gewiicht de Verwaltungsrot hëllefen duerch Sensatiounen vun Ofschloss, oder satiety fortgeschratt. Léisungsmëttelfaser assimiléiert Waasser a wächst am Bauch, erliichtert de Bauch-Zyklus zréck a bewierkt datt Dir méi laang fillt. Dëst kann duerch eng grouss Kalorie-Entrée erofgoen an hëllefen mat Gewiichtreduktioun oder Ënnerstëtzung.
Studien hu gewisen datt High-Fiber manner Kalorien verbraucht sinn verbonne fir Kierpergewiicht erofzebréngen an e reduzéierte Spill vu Heftiness. Dir kënnt Är Gewiichtsverwaltungsziler ënnerstëtzen an och Är Faseropnahm erhéijen andeems Dir d'Faser an Ärer Ernährung enthält.
Hëlleft fir Cholesterinniveauen ze senken an d'Häerzgesondheet ze verbesseren
Ee méi kritesche Virdeel vun Erbsenfaser ass d'Häerzgesondheetspotenzial weider z'entwéckelen. Opléisbar Faser gouf ugewisen fir ze hëllefen d'LDL (schrecklech) Cholesterinspiegel erofzebréngen. Et verhënnert datt Cholesterin an de Bluttkrees erakënnt andeems se sech an den Verdauungssystem binden. LDL Cholesterin erofsetzen kann d'Spill vu Koronar Krankheet a Schlaganfall reduzéieren.
Donieft ass eng Iessroutine mat héijer Faser verbonne mat enger niddereger Zirkulatiounsbelaaschtung a verréngerter Reizung, déi zwee si bedeitend fir d'Häerzgesondheet ze halen. Normal Notzung vun der Faser kann dës Virdeeler bäidroen, ënnerstëtzen duerch a grousst kardiovaskulär Wuelbefannen.
Kulinaresch an industriell Uwendungen
Pea Faser ass net nëmme avantagéis fir Wuelbefannen, awer och aussergewéinlech flexibel a kulinaresch a modern Uwendungen. Et ass en exzellenten Zutat fir eng Vielfalt vu Liewensmëttelprodukter wéinst senge funktionnelle Eegeschaften.
An erhëtzten Wueren,Erbsenfaserkann Uewerfläch an dampness Ënnerhalt weider entwéckelen. Et hëlleft Brout, Muffins a Kuchen e méi mëllen, méi zaarten Kribbelen. Dëst ass besonnesch wäertvoll am sans Gluten Baken, wou d'Feuchtigkeit an d'Uewerfläch behalen kann erausfuerderen.
D'Faser kann och d'Zäitspann vun der Benotzbarkeet vu preparéierten Artikelen erweideren andeems se Feuchtigkeit halen an ze verhënneren datt se dréchen a flaach ginn. Dëst mécht et e wesentleche Element fir souwuel Heembaken wéi och fir geschäftlech Liewensmëttelkreatioun.
Pea Faser gëtt dacks zu behandelte Liewensmëttelvarianten bäigefüügt fir hiren Diätprofil ze verbesseren. Andeems Dir d'Faser konsolidéiert, kënnen Hiersteller de Fasergehalt vun Artikelen bauen, zum Beispill Hafer, Café a Nuddelen. Dëst erhéicht de gesonde Benefice souwéi entsprécht de Bedierfnes vum Client fir besser, héichfaser Choixen.
Zousätzlech ass d'Faser niddereg an Kalorien a ka benotzt ginn fir Liewensmëttel mat manner Kalorien ze maachen. Dëst entsprécht déi lescht Saache fir besser Iessen a Gewiicht vun den Exekutoren.
D'Faser geet ongeféier als e charakteristesche Verdickungsspezialist an Zoppen, Zosen a Dressings. Seng Waasserbehältereigenschaften erlaben et eng hëllefräich Uewerfläch ze maachen ouni d'Bedierfnes fir gefälschte Verdickungsmëttel oder Zousatzstoffer. D'Mëndlechkeet an d'Konsistenz vun dëse Produkter kënne verbessert ginn an d'Ernärungsvirdeeler kënnen als Resultat bäigefüügt ginn.
InvolvéiertErbsenfaserwéi Verdickung kann och d'Fettsubstanz an de Rezepter reduzéieren. Andeems en Deel vum Fett mat der Faser ersat gëtt, kënnen d'Liewensmëttelhersteller manner Fett Veraarbechtung vu räiche Zoppen a Saucen liwweren ouni manner op Uewerfläch oder Goût ze settelen.
Bioway Organic Ingredients, gegrënnt an 2009 an gewidmet fir natierlech Produkter fir 13 Joer, spezialiséiert sech op d'Fuerschung, d'Produktioun an den Handel vun natierlechen Zutaten. Eis Produktpalette enthält organesch Planzprotein, Peptid, Organesch Uebst a Geméispudder, Ernärungsformel Blendpulver, Nutraceutesch Zutaten, Organesch Planzenextrakt, Organesch Kraider a Gewierzer, Organesch Téi Schnëtt, a Kraider Essential Ueleg.
Eis Haaptprodukter halen Zertifizéierungen wéi BRC Zertifika, Organesch Zertifika, an ISO9001-2019, déi d'Konformitéit mat strikte Standarden garantéieren an d'Qualitéits- a Sécherheetsufuerderunge vu verschiddenen Industrien entspriechen.
Mat enger breet Palette vu Produkter, bidden mir verschidde Planzenextrakter un Industrien wéi Pharmazeutik, Kosmetik, Iessen a Gedrénks, déi eng ëmfaassend Léisung fir Planzenextraktbedürfnisser ubidden. Duerch lafend Fuerschung an Entwécklung verbesseren mir kontinuéierlech eis Extraktiounsprozesser fir innovativ an effizient Planzenextrakter ze liwweren, déi de verännerende Fuerderunge vun eise Clienten entspriechen.
Mir bidden och Personnalisatiounsservicer fir Planzenextrakter op spezifesch Clientsufuerderungen unzepassen, personaliséiert Léisunge fir eenzegaarteg Formuléierungs- an Uwendungsbedierfnesser ubidden.
Als FéierungChina Bio Pea Faser Fournisseur, mir freeën eis mat Iech ze kollaboréieren. Fir Ufroën, kontaktéiert w.e.g. eise Marketing Manager, Grace HU, umgrace@biowaycn.com. Besicht eis Websäit op www.biowayorganicinc.com fir méi Informatioun.
Referenzen
- Slavin, JL (2013). Fiber a Prebiotik: Mechanismen a Gesondheetsvirdeeler.Nährstoffer, 5(4), 1417-1435. doi: 10.3390/nu5041417
- Anderson, JW, Baird, P., Davis, RH, Ferreri, S., Knudtson, M., Koraym, A., Waters, V., & Williams, CL (2009). Gesondheetsvirdeeler vun Diätfaser.Ernährung Bewäertungen, 67(4), 188-205. doi: 10.1111/j.1753-4887.2009.00189.x
- McRorie, JW, & McKeown, NM (2017). D'Physik vu funktionnelle Faseren am Magen-Darmtrakt ze verstoen: Eng Evidenzbaséiert Approche fir dauerhafte Mëssverständnisser iwwer onléislech a löslech Faser ze léisen.Journal vun der Akademie vun Ernährung an Diätetik, 117(2), 251-264. doi: 10.1016/j.jand.2016.09.021
- Soliman, GA (2019). Diätfaser, Atherosklerosis a Kardiovaskulär Krankheet.Nährstoffer, 11(5), 1155. doi: 10.3390/nu11051155
- Threapleton, DE, Greenwood, DC, Evans, CE, Cleghorn, CL, Nykjaer, C., Woodhead, C., Cade, JE, Gale, CP, & Burley, VJ (2013). Diätfaser-Intake a Risiko vun der Herz-Kreislauf-Krankheet: Systematesch Iwwerpréiwung a Meta-Analyse.BMJ, 347, f6879. doi: 10.1136/bmj.f6879
Post Zäit: Mee-30-2024
