Erstaunlech Rezepter mat organesche Léiw d'Mane Extrakt

Elo, loosst eis e puer tantalizing Rezepter entdecken, déi d'Verzeiung vun der Planz vun der organescher Léiw-Extrakt weisen. Dës Platen schmaachen net nëmmen erstaunlech, awer och e praktesche Wee fir dës Ernärungsmuecht an Är alldeeglech Ernärung ze integréieren.

Dem Lion säi Mane Latte

Start Ären Dag mat engem ernäerten an lecker Léiw Latten. Dës Komforting Gedrénks ass perfekt fir déi, déi hir kognitiv Funktioun wëllen a genéisst eng Kaffein-gratis Alternativ fir Kaffi.

Zutaten:

1 Coupe net ongewollte Mandelmëllech (oder Är gewënschte Mëllech)
1 Teelöffel organesch Léiw d'Mane Extrakt
1/2 Teelöffel Vanilla Extrakt
1 Teelöffel Hunneg oder Ahornsirup (fakultativ)
Prise vum Kanéil

Instruktiounen:

An enger klenger Kasseroll, hëtzt sech datt d'ganz Reimmëllech iwwer mëttlerer Hëtzt hëtzt bis et waarm ass, awer net kachen.
Whisk an der organescher Léiw d'Mane Extrakt, Vanilla Extrakt, a Séisser (wann et benotzt) bis gutt kombinéiert.
Pour d'Mëschung an e Mixer a vermëscht op héich fir 30 Sekonnen fir eng frothesch Textur ze kreéieren.
Gitt de Latten an Äre Liiblings Becher a sprëtzen mat enger Prise Zimt.
Genéisst Är ernimmt Léiw säi Mane Latte!

Lion's Manne Uhami Bouillon

Dëse Gewunzbuch ass eng perfekt Basis fir Zuffer, Stewellen, oder als Standaloge hellegebŠigt. Et ass mat Goût an Nährstoffer gepackt, mécht et en exzellent Zousätzlech zu Ärem kulinaresche Repertoire.

Zutaten:

8 Tassen Waasser
2 EsslöffelOrganesch Léiw d'Mane Extrakt
1 Esslöffel gedréchent Shiitake Champignonen
1 Blat vum Kombu Seewier
1 Esslöffel Tamari oder Soja Zooss
1 Esslöffel Miso Paste
1-Zoll Stéck Ingwer, geschnidden
2 Knätsch vu Knuewelek, zerquetscht
1 kleng Zwiebel, Véierel

Instruktiounen:

Mat engem grousse Knapp vu Tot, kinnzeg Waasser, d'Léikreicht, gedréit, gedréit, dem Kuerpel, an InnBu, an IGUGu, Méng, an Irmüren, Wiesen, Mersch.
Bréngt d'Mëschung op e Kachen, da reduzéieren d'Hëtzt a simmer fir 30 Minutten.
Ewechzehuelen vun der Hëtzt a strain
Whisk an der Miso Paste bis voll opgeléist gëtt.
Serve waarm wéi e sippt Bouillon oder benotzt als Basis fir Är Liiblings Zopp Rezepter.

Lion's Mane Energy Bäll

Dës ouni Bake Energy Bäll sinn e perfekte Snack fir Ären Dag ze brennen. Si sinn einfach ze maachen, portabel, a packt mat Nährstoffer aus dem Léiwend Extrakt an aner gesond Zutaten.

Zutaten:

1 Coupe gerullt Hafer
1/2 Coupe Almond Botter
1/4 Coupe Hunneg
2 Esslöffel organesch Léiw d'Mane Extrakt
1/4 Coupe Ground Flaxseded
1/4 Coupe donkel Schockela Chips
1 Teelöffel Vanilla Extrakt
Prise Mier Salz

Instruktiounen:

An enger grousser Gossel, Mix all Zutrungen hu bis séier komesch kombinéiert.
Deckt d'Mëschung a Frigo fir 30 Minutten fir et méi einfach ze maachen.
Rullt d'Mëschung a klenge Bäll, ongeféier 1 Zoll Duerchmiesser.
Setzt d'Energiebäll op enger Pergament-beleidegend Bakblatt a fir weiderfristegt 30 Minutten fir ze setzen.
Store an engem loftdichte Container am Frigo fir bis zu enger Woch.